Vårt enkla grundrecept på en värmande gryta med sting!
Du behöver:
- 900 g protein (grytbitar / kyckling / vegetariskt protein)
- 2 spetspaprikor
- 2 dl Italiensk grönsaksmix eller Wokmix
- 2 burkar krossade tomater
- 1 tsk chiliflakes
- 1 msk Grönsaksbuljong pulver
- Salt & peppar
- Vatten
Gör så här:
- Fräs allt i olivolja och häll över i en gryta eller slow cooker.
- Häll på önskad mängd vatten och låt puttra 1,5-3 timmar.
- Servera med couscous och ett gott bröd.
Tips! Grytan blir ännu godare om den får stå kallt över natten innan servering.
