Fyllig gryta med grädde, grönsaker och frukt. Neutralt kryddad.
Ger 2 portioner
Ingredienser: mungbönor, uradlinser, röda linser, risflakes, grädde, tomat i pulver och bitar, paprika i pulver och bitar, gul lök, morot, äpple, russin, oliver, vitlök, salt, peppar, chiliflakes.
Bruksanvisning: Blanda innehållet med 7-8 dl vatten och koka ca 15-20 min. För kortare koktid: tillsätt vattnet 1-10 tim före kokning.
Näringsvärde/nutritional value per 100 g:
Energi/energy: 1672 kJ/400 kcal
Protein:20 g.
Kolhydrat/Carbohydrate: 46 g varav socker/of wich sugar: 24,3 g.
Fett/fat 10,3 g, varav mättat/of witch saturated 7,8 g.
13% fibrer.
Vikt: 120 gram.
Förvaring: torrt, svalt, mörkt.
Förpackning: sorteras som plast/sorted as plastic.