Broccoligryta 60g (Friluftsmat)

Lyxa till det på vandringen med en härlig gryta från Friluftsmat som innehåller lufttorkade grönsaker, gräddpulver och grönsaksbuljong.

Tillagas på trangia eller i termos.

• Häll påsens innehåll i en termos som rymmer minst 0,5 l.
• Tillsätt 4-5 dl hett vatten.
• Skruva på locket och packa ner i ryggsäcken.
• Färdig att ätas efter 3-4 timmar.

INGREDIENSER

Broccoli 34%, gräddpulver (MJÖLK), lök, morot, palsternacka, potatis, vitlök, salt, purjolök, persilja, tomatpulver, paprika, SELLERFRÖ, libbsticka, gräslök, mejram, timjan, rosmarin, cayennepeppar, svartpeppar.

Näringsvärde per 100 gram:

Energi: 1540,6/368,6 KJ/Kcal

Fett: 13,62g Varav mättat:7,92g

Kolhydrat 33,36g Varav sockerarter:16,21g

Protein: 19,10g

Salt 3,69g

Bäst före: 14.07.2022 (håller flera år vid rätt förvaring)

Förvaras i rumstemperatur 15-22 grader.
Förvaring i kyl eller frys förlänger hållbarheten och minskar matsvinn.

Recept & Inspiration